con Martina Di Vittorio 

ZUMBA

RICHIEDI INFORMAZIONI: info@mama.bz.it 

ZUMBA adotta il ciclo di 6 LEZIONI al costo totale di 66,00€

 

DI COSA SI TRATTA?

Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, combinati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Fu creata dal ballerino e coreografo Alberto “Beto” Perez alla fine degli anni novanta in Colombia.

Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile.

Le musiche e le coreografie inoltre, hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico fornendogli un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e un’alta dose di tonificazione su gambe e glutei principalmente.

con Martina Di Vittorio   –    Istruttrice Ufficiale di Zumba