SABATO 23 MARZO

orario 10:00 – 12:00 / 13:00 – 17:00

costo: 80€

( + 11€ riservando il pranzo
al Ristorante Kirch Steiger di Maia Alta – anche menù Vegi )

Iscrizione obbligatoria entro il 18.03

Numero minimo iscritti 8.

 

SPERIMENTIAMO LA VOCE

con Monika Callegaro di Liberavoce

Ti piace o vorresti cantare?
Vuoi scoprire di cosa è capace la tua voce?
MAMA ti propone di scoprire il tuo mondo vocale in modo naturale e piacevole.

 

PROGETTO “ LIBERAVOCE”
con Monika Callegaro 

Viaggio guidato attraverso il proprio suono

UNA VOCE CI CHIAMA: É LA NOSTRA!

Magari pensi di essere stonato, ma senti profondamente che cantare ti piace e soprattutto ti fa bene? Cantare è un modo di arricchire il rapporto con noi stessi, di prenderci cura di noi. Il nostro suono ci parla di noi. Se sei alla ricerca di un approccio informale e gentile alla risorsa preziosa che è la voce, questo workshop fa per te!

Alcuni temi dell’incontro:

VIBRAZIONE, ASCOLTO  E PERCEZIONE

Viene proposto un piccolo percorso esperienziale di ascolto, come processo attivo per creare l’accoglienza alla vibrazione e al suono. Possiamo esplorare come le vibrazioni ci  “abitano”, ci percorrono, ci muovono. Riscopriamo il corpo che vibra, percependo e ascoltando, come i canali sensoriali arricchiscono le nostre esperienze .

RESPIRAZIONE E SUONO

Il respiro ci attraversa, rende possibile il nostro canto. Il percorso proposto  è volto ad apprezzare e sperimentare come l’atto primario della nostra esistenza sia anche nutrimento per il nostro canto…Non cercando la respirazione “giusta”  abbiamo la possibilità di vivere con infinite sfumature  un gesto che è fondamentale per la nostra vita e per il nostro suono, la nostra voce.

VOCALI E CONSONANTI.

Come organizziamo i suoni che ci servono per comunicare? Si propone un viaggio guidato attraverso le abitudini quotidiane delle parole e dei loro suoni, alla scoperta di tutti i preziosi tesori che custodiscono.

ESPRESSIVITÀ E INTERPRETAZIONE

Giochiamo, ma sul serio! Giochiamo con la voce, esploriamo con curiosità questo mondo in cui coesistono emozioni, sensazioni,intenzione ed espressione, il tutto nell’onda del flusso creativo!

 IL PROPRIO CANTO E L’IMPROVVISAZIONE

Anche noi possiamo creare un piccolo brano, partendo dalla capacità che tutti abbiamo di improvvisare.

 

Monika Callegaro canta fin da bambina, da sempre si interessa al mondo  della voce e del canto come fondamentale risorsa della persona  e si occupa professionalmente  di vocalità dal 1994.
Nel 2004, dopo un percorso  di studio di tre anni  ottiene il diploma in Musicoterapia presso il Cesfor di Bolzano; nel 2006 ottiene il brevetto di istruttore per il metodo “Vocal Power” di Elisabeth Howard. Partecipa a numerose formazioni musicali ed è permanentemente in formazione, interessandosi soprattutto all’uso della voce come strumento di benessere e  crescita personale.