LEZIONI ITINERANTI

ISCRIVITI alle LEZIONI ITINERANTI

riscaldamento iniziale

 camminare prestando attenzione alla tecnica

 esercizi individuali, in coppia e in gruppo

 esercizi di potenziamento e tonificazione

 stretching conclusivo

LUNEDÍ dalle 19.00 alle 21.00

MERCOLEDÍ dalle 19.00 alle 21.00

GIOVEDÍ dalle 9.00 alle 11.00 o dalle 14.30 alle 16.30

RITROVO: PARCO SISSI

NW_2La lezione ITINERANTE è indicata per chi ha già svolto il corso base di Nordic Walking e ha voglia di continuare il suo percorso perfezionando la tecnica.
Il pacchetto è composto da 10 lezioni di 2 ore ciascuna.
Il costo è di 100€ e comprende l’assicurazione e l’utilizzo dei bastoni se necessario.

DESIDERO ISCRIVERMI

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