CORSI BASE N.W.

IN CHE COSA CONSISTE IL CORSO

  • Introduzione al mondo e alla tecnica del N.W.
  • Riscaldamento (rilassamento) iniziale
  • Avvicinamento all’ utilizzo funzionale dei bastoncini
  • Lezione itinerante con controllo della tecnica
  • Esercizi di coordinazione
  • Stretching finale

Il corso base è indicato per chi approccia al Nordic Walking per la prima volta. La durata è di 6 ore complessive il costo (a partire dal 01.01.2021) è di 146,40€
Il costo comprende l’assicurazione e il noleggio dei bastoni (sanificati).
Il corso parte con minimo 4 iscrizioni.