CORSI BASE N.W.

IN CHE COSA CONSISTE IL CORSO

  • Introduzione al mondo e alla tecnica del N.W.
  • Riscaldamento (rilassamento) iniziale
  • Avvicinamento all’ utilizzo funzionale dei bastoncini
  • Lezione itinerante con controllo della tecnica
  • Esercizi di coordinazione
  • Stretching finale

NW_3Il corso base è indicato per chi approccia al Nordic Walking per la prima volta.
La durata è di 6 ore complessive il costo è di 120€
Il costo comprende l’assicurazione e l’uso dei bastoni.

DESIDERO ISCRIVERMI

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