ALLENATI ALLA FELICITÁ

“La felicitá non è altro che uno stato mentale, che crei attraverso
il modo in cui processi ed interpreti gli eventi della tua vita.”
(cit. Robin Sharma)

Allenati alla felicitá!

Serate esperienziali con Valentina Pilotto

Di cosa si tratta?

Vivremo insieme un affascinante percorso, dove ogni incontro verrá dedicato all’allenarsi alla felicitá. Perché la felicitá non è quanti oggetti si posseggono, ma che tipo di pensieri si hanno. Sperimenteremo diverse tecniche che ci porteranno a vivere delle esperienze ricche di significato per la nostra vita e le nostre scelte.

Vi saranno momenti teorici in cui conoscere le ultime scoperte delle nuove neuroscienze in merito alla felicitá ed al benessere seguiti da esercizi, risata incondizionata, silenzio. La felicità fa parte di noi stessi e nasce dalla consapevolezza di ciò che sentiamo, di ciò che è importante per noi e di ciò che vogliamo. Il percorso è indicato per chiunque abbia voglia di dedicare del tempo alla crescita di sé stesso.

Cosa devi portare?

Calzini antiscivolo, coperta e la migliore versione di te stesso!

VALE_piccolaValentina Pilotto

Valentina lavora presso l’Azienda Sanitaria di Merano come assistente sociale ed è una felicitatrice del Sente-mente Project.

4 Incontri 75€

giorni felici

 

 

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